Нетворкинг: 8 лайфхаков для комфортного знакомства
Нетворкинг — это клад контактов. Но часто предвкушение встречи или долгожданной конференции сопровождается тревогой — как начать знакомиться, если там никого не знаешь?⠀Надеюсь, ты уже читал предыдущий пост и подготовился ко встрече,…
Коучинг 01.08.2023
Нетворкинг: как подготовиться?
Нетворкинг с каждым днем становится все актуальнее и продуктивнее. Правило шести рукопожатий масштабировалось и вышло на глобальный уровень. Нетворкинг — это создание и развитие полезной сети контактов. Форматы нетворкингов абсолютно различные и…
Коучинг 18.07.2023
Что можно сделать коучу и эксперту с отзывами?
Если вы регулярно запрашиваете отзывы, понимаете свою цель и с удовольствием их принимаетеЭто говорит об осознанности и системном подходе, с чем вас и поздравляю! И на этой стадии часто появляется вопросы: что с…
Коучинг 18.07.2023
Почему у коуча и эксперта нет отзывов?
Почему мы иногда не хотим запрашивать отзывы? Ступор бывает уже на стадии готовности его получить: не хочется получать отзыв в принципе, появляется страх или обесценивается значимость отзыва⠀Во-первых, иногда страх критики и нежелание…
Коучинг 18.07.2023
Как коучу и эксперту использовать отзывы себе во благо?
Я уделяю теме отзывов достаточное место на курсе «Позиционирование и профессиональная идентичность: код харизмы эксперта», так как отзывы имеют огромное значение для нас. Однако, часто их обесценивают и уделяют им мало внимания.…
Коучинг 18.07.2023
Родительские предписания — мифы и страхи
Продолжаю тему родительских предписаний: какие страхи и мифы останавливают от системной проработки убеждений и негативных сценариев. Я ранее писала, что часто не все готовы изучать какие-то «закрытые» для нас темы. Но если…
Коучинг 20.02.2023
Родительские предписания — что важно знать?
Делюсь с вами тем, с чем сталкиваюсь достаточно часто, основано на личных кейсах. Решила написать серию постов, чтобы при знакомстве со мной и моими техниками вы смогли глубже понять, что вам предстоит…
Коучинг 07.02.2023
Какую роль играешь ты?
Бегая по кругу, или вернее сказать: бегая внутри треугольника Карпмана- мы ловим себя на определенных мыслях и убеждениях, которые характерны определенным ролям в разных сферах жизни.
Коучинг 13.01.2023
Инструкция к себе
Многие из нас считают, что у них нет системы, у них в жизни хаос. Нет никакой структуры, системы и цели. И они стремятся к тому, чтобы упорядочить свою жизнь, они понимают ,…
Сценарии 22.10.2022
Горизонт планирования
Горизонт планирования сократился. Так ли это плохо для всех? И для кого это может быть хорошо? На тему планирования много сейчас разговоров, в том числе мемы в социальных сетях говорят о сокращении…
Коучинг 13.10.2022
Как найти свои точки опоры?
Есть периоды в жизни, когда нам особенно необходимо услышать и понять себя, остановиться и подвести свои итоги. Постоянно ускоряющийся темп происходящего, резкие изменения и круговорот событий не могут пройти мимо нас - мы часть всей системы, мы участники всего этого
Сценарии 08.10.2022
Страшно интересно
Страшно интересно. Очень глубокое для меня выражение, за которым может стоять целый мир. И что может перевесить — интерес или страх? И вообще как на это смотреть: страшно интересно — как усиление…
Сценарии 04.09.2022
С какими запросами можно обратиться к карьерному коучу?
С какими запросами вы сможете обратиться к карьерному коучу вы сможете понять, посмотрев ролик до конца. В нем представлены основные запросы, часть вы найдете в описании под видео на канале, но это…
Коучинг 24.08.2022
Что вы потеряете?
Что вы потеряете, когда пройдете обучение коучингу? Законы Вселенной всем знакомы: если мы приобретаем что-то, мы и теряем что-то. И когда очень много говорят о пользе и значимости, то необходимо понимать, что…
Коучинг 19.08.2022
Зачем психологу коучинг?
Зачем психологу коучинг? Действительно, в чем разница? Многие задаются этим вопросом, но не все находят ответы. Я постараюсь описать, в чем же разница для психолога и что ему это может дать. Коучинг…
Коучинг 17.08.2022
Специализации коуча — какие они бывают?
Помимо уровня квалификации и стандартов сертификации есть направления, в которых практикует коуч. Сегодня рассмотрю их. Executive coach- коуч, работающий с первыми лицами. В основном фокус внимания направлен на рост и развитие личностного…
Коучинг 17.08.2022
Уровень сертификации коуча — о чем он говорит?
Уровень практикующего коуча не менее важен, чем стандарты и программа, по которой он обучался и сертифицировался. Первоначальный уровень — Ассоциированный коуч — то есть коуч, который полностью прошел обучение по программе, наработал…
Коучинг 09.08.2022
Сертификация коуча — какая она бывает?
Актуальный вопрос не столько для клиентов, как для самих коучей. Какая она бывает? Если интересен этот вопрос, ставьте лайк. Сертификация в коучинге, как и в любой практике и обучении, бывает нескольких уровней…
Коучинг 04.08.2022
Вдохновение как профессиональный навык. 5 рекомендаций для эксперта
Что делать, когда работа требует вдохновения, а рабочий процесс постоянных шедевров? Количество профессионалов, которые проявляют свою экспертность через творчество и контент резко возросло. Помимо специалистов творческих профессий в эту категорию добавились коучи,…
Коучинг 29.07.2022
Я сам! Или когда необходима консультация?
В нашей жизни достаточно периодов, когда мы стоим на пороге выбора. Часто эти периоды совпадают с жизненными кризисами: профессиональными, возрастными, личностными.⠀А бывает, что они совпадают и тогда вас просто накрывает. Чувство безысходности,…
Коучинг 22.07.2022
За что клиент платит коучу?
Работая с темой распаковки экспертов и обучения коучей, этот вопрос я разбираю со всех сторон — за что же вам платят клиенты? Конечно, в первую очередь, за результат. И в этом кроется…
Коучинг 14.07.2022
Про проявление себя
Практически каждый из нас сталкивался со сложностью проявления себя и выражения своего мнения. Невозможность заявить о себе как о специалисте — одна из первых проблем, с которой сталкивается большинство профессионалов. И зачастую,…
Коучинг 12.07.2022
Самореализация и позиционирование
В последнее время запросы о самореализации и своем позиционировании входят в 5-ку основных запросов моих клиентов. Почему эта тема является одной из основных в моей практике? Потому что я, как коуч, как…
Коучинг 24.06.2022
Система мастерства коуча: от чего зависит успешная карьера коуча?
Когда встает вопрос о признаках успешной карьеры коуча за этим, чаще всего, кроется много неопределенности, страхов и отсутствие понимания системы развития. Что необходимо для того, чтобы стать востребованным на рынке и с…
Коучинг 12.06.2022
C каким запросом можно обратиться к коучу?
C каким запросом можно обратиться к коучу? И если к психологу более или менее понятно с какими вопросами приходить, то к коучу не совсем бывает понятно. И именно это, к сожалению, иногда…
Коучинг 01.06.2022
Карьерный коучинг — как стать востребованным профессионалом?
Карьерный коучинг — одно из самых востребованных направлений. Быстро меняющаяся реальность вносит свои коррективы в планирование карьеры и не всегда получается самостоятельно разобраться в ситуации на рынке.Карьерный Коуч работает на стыке карьерной…
Коучинг 15.05.2022
Манипуляции клиентов
Достаточно часто встречающаяся ситуация в практике — манипуляции клиентов, в большинстве случаев, их сложно сразу распознать. Сразу уточняю- речь не пойдет о случаях клиентов в состоянии кризиса, выгорания, зависимости, убитой самооценки и…
Манипуляции 15.07.2021
Зрелость как признак взросления
Все чаще в требованиях работодателей к кандидатам стало появляться понятие – зрелость: личностная, психологическая и/или эмоциональная зрелость – указывается по-разному, но суть одна. И это уже вид вакансий, определяющий уровень компании и…
Самосаботаж 15.06.2021
Манипуляции работодателя:
треугольник Карпмана в карьере
Каким образом и почему многие попадают в ловушку манипуляций работодателя? Неужели это сразу не понятно? Такие вопросы часто задают и сами кандидаты, которые даже не заметили, как попали в такую ситуацию и…
Манипуляции 06.05.2021
Самосаботаж: неготовность к изменениям в жизни?
Представьте себе ситуацию: вы решили, что – то изменить в своей жизни, потому что «так больше продолжаться не может», «так больше жить не могу», «надоело такое существование» и т.п. То есть это…
Самосаботаж 14.01.2021
Когда и как рождение сценарий?
Жизненные сценарии, как позитивные, так и негативные зарождаются в нас уже в возрасте 3-4 лет (да, так рано): уже тогда принимается решение какая будет жизнь – сложная, или простая, успешная или не…
Сценарии 29.12.2020
«Любимые грабли»- негативный сценарий жизни?
Есть какие –то жизненные ситуации, которые вам не нравятся, но которые повторяются в вашей жизни с определенной периодичностью? И многие из них часто вами даже не осознаются: раз за разом увольняетесь с…
Сценарии 16.12.2020
Обида: путь к манипуляции или к личностному росту?
5 шагов отпускания обиды
Не обижаться невозможно. Мы все из плоти и крови. Мы все испытываем эмоции и чувства, просто не все умеют это проживать, здесь речь пойдет, конечно, о психологически здоровых людях.⠀Вопрос вот в чем:…
Эмоции 02.12.2020
Чувство обиды. Откуда оно и зачем?
Почему нам так сложно отпустить свои обиды? Ведь мы же понимаем, что чувство обиды разрушает нас, вводит нас в состояние дисбаланса и начинает «съедать» нас изнутри. Мы обижаемся на своего «обидчика», причем…
Эмоции 17.11.2020
Бытовые манипуляции. Токсичные отношения
Бытовые манипуляции, постоянно встречаются в нашей жизни и сталкиваясь с ними, мы не всегда можем их распознать. Любые отношения, которые не являются созидательными, взаимно дополняющими и наполняющими, поддерживающими и гармоничными являются токсичными,…
Манипуляции 21.06.2020
Манипулятор. Перверзный нарцисс.
Признаки и правила взаимодействия
Перверзный нарцисс – это нарцисс, с прогрессирующей формой нарциссического расстройства, вы часто можете слышать это определение, поэтому решила тоже о ней рассказать. Все признаки, которые я ранее описывала у нарцисса, ему присущи…
Манипуляции 27.05.2020
Манипуляторы:психопат, нарцисс, социопат
Манипуляции в нашей жизни, к сожалению, не редкость. Мои статьи написаны для вашего понимания, а не навешивания ярлыков, так как, к сожалению, нас не учат этому в повседневной жизни, и никто не…
Манипуляции 16.05.2020
Техники и приёмы манипулятора
Если вы поймали себя на мысли – вот он, мужчина или женщина моей мечты, тот, которого я искал/а и наконец-то нашла/нашел! Вот он идеал! – остановитесь, возьмите паузу и присмотритесь. Как правило,…
Манипуляции 10.05.2020
10 ЧАСТЫХ ФРАЗ МАНИПУЛЯТОРА
Отношения должны быть для жизни, а не вместо жизни. Созидательные отношение всегда содержат уважение, доверие, заботу, умение договариваться и общаться. Если этого не происходит, то чаще всего отношения напоминают «игру в одни…
Манипуляции 04.05.2020Присоединяйтесь к нам!
Станьте частью площадки для развития профессионализма коучей и специалистов помогающих профессий